Oficina de Idéias da Tianinha

🍛 Dá uma espiadinha no vídeo aqui abaixo e confere como eu fiz! Outro dia fui na loja de naturais que é uma maravilha! Tem de tudo lá até arroz e sopas pra gente só chegar em casa e fazer, sem precisar comprar uma porção de ingredientes, achei super prático! Então comprei o Arroz Árabe, gente do céu, muito gostoso e como disse super prático e barato também porque já vem com todos os ingredientes e temperinhos que vai nessa receita. Eu deixei bem molhadinho o arroz e ainda por cima incrementei com queijo mussarela e levei ao forno para gratinar. Mas se na sua cidade não tem esse arroz que a gente já compra no jeito de fazer vou deixar uma  sugestão de receita aqui para você não ficar com vontade rsrsr. É muito simples de fazer, seguindo os ingredientes que vi que tinha no arroz pronto que comprei. 2 copos de arroz;  1/2 copo de tomate seco; 1/2 copo de azeitonas petas picadas; 1/2 copo de champignon; 1 latinha de ervilha em conserva; ( se preferir pode colocar lentilhas cozidas) Se pre

 Oi gente hoje vim falar de qualidade de vida! Como vocês sabem tenho um canal onde divido com vocês minha paixão por costura criativa, ao longo dos anos percebi como costurar me faz bem e como é para mim uma verdadeira terapia, percebi isso porque quando fico muito tempo sem  fazer meus trabalhos de patchwork fico estressada , chateada, me sentindo infeliz, claro que os problemas do dia a dia ajudam muito neste quesito, mas todos nós precisamos de uma válvula de escape, e descobri que a minha é criar, fazer algum trabalho com as mãos e o patchwork é uma delas. Eu não sabia até conhecer o mindfulness que eu já fazia isso quando estava costurando, tenho até um vídeo no canal onde sugiro a criação de uma bonequinha  que denominei "DOOL SELF", como uma forma de escape da correria do dia a dia e também uma forma de autoconhecimento. E digo que funciona mesmo, fazer aquela bonequinha ou algo que você coloque uma intenção funciona mesmo, é como se tivéssemos tido uma seção de terap

  Eu amo tomar um cafezinho da tarde ou da manhã, lá em casa eu dizia pra minhas filhas que estava tomando o café One ou café Two, dizia em inglês pra ficar mais pomposo o meu hábito de tomar um cafezinho, o único problema é que meus cafezinhos são acompanhados de bolos, bolachinhas e pães...😁 Sério gente eu gosto mesmo é do ritual, só o café não adianta tem que ter acompanhamento rsrs Gente mas voltando ao assunto,  que delícia de receita que eu trago pra vocês hoje é de lamber os dedos e os beiços! Essa receita é muito prática e econômica de fazer, pode acreditar, você leva menos de uma hora para degustar essa delícia e o mais interessante é que não leva leite nem ovos, além do que não precisa sovar, então achei uma receita econômica e muito prática de fazer, não requer muito conhecimento e nem tão pouco habilidades rsrs Anota aí os ingredientes: 2 xícaras de água morna; 3 colheres de sopa de açúcar; 1 pacotinho de fermento biológico seco para pão(vende em supermercados); 5 colheres